無題

『カラマーゾフの兄弟』は、面白くすいすい進む部分と、なかなかつらい部分とがあり、今、検事の陳述を読んでいるところなのだけれど、すぐに眠くなりそうで。
このところ、お友だちをランチや遊びに誘ってもふられっぱなしで、ちょっぴりがっかりを通り越して、おれてしまっている。
そういうわけで、昨日は時間があったので、夕食のおかずをがんばった。
『キノの旅』で鳥のから揚げを酢にくぐらせてタルタルソースをかけて食べるのが美味しかったとキノが語って以来、ずっと食べてみたかった。
チキン南蛮っていうらしい。
早速ネットで調べると、
鶏肉に塩コショウして、かたくりこをまぶして、溶き卵にくぐらせて揚げる。それを甘酢（砂糖、しょうゆ、酢それぞれ大さじ２）に漬け込む。
タルタルソースは、２個のゆで卵と、ピクルスを刻んだものをヨーグルトとマヨネーズであえる。
もう、これが美味しい美味しい～～～。
下にたっぷりの野菜を敷くと、野菜もたくさん食べられる。
おととい、図書館から予約している本のメールが来た。今読んでいるやっかいな人たちを早々にやっつけて本を借りにいかなきゃ。おとりおきは１週間だからね。

(no subject)

最近の我が家のマイブーム。ガトーショコラ。
板チョコを小さく刻むのが面倒なんだけど、出来上がると美味しくて幸せになる。近所の美味しいレストランと同じ味だよ！とみんな自画自賛♪

(no subject)

母の日に娘が商店街で買ってきてくれたカーネーション。たくさんあったのでおばあちゃんに１本、いとこのママに１本持たせてあげたら喜んでもらってみんな幸せ。

無題

今日、小学校のブラスの手伝いに行ってきた。
パート練習の時に人手が必要になるので、保護者や卒業生も手伝っての練習。そのときは、とても楽しくて、ちょっと気持ちがハイになっていたので、ついつい声が大きくなってしまって反省。
大変なパートの子たちのことを指摘したり、よくできる子たちのことをほめたり。考えてみればこのことが子どもの耳に入ったら大変なことになるなあと。子どもたちを傷つけることになるし、その保護者の耳に入ったら大変だし。極端な話、全員をほめるならいいけれど、ほめることだって仇になることもある。
サッカーをやっているグループも上手い子の親どうしがつるんで大きな声でいろいろ言ったりしているのが聞こえるときがある。顔をしかめるようなことも聞こえてくるときがある。そのことを横目で見ていやだなあと感じていたことがまさに自分達がやってしまって。
ああ。自己嫌悪。でも、やってみたからこそわかることだから、最初にやってみてよかった。まだ傷口は浅いということで。
私にすごく近い人で、とにかくあれこれ指摘する人がいる。その人の声は小さいのだけれど、私の声を通すと拡声器状態になってしまう。今までもその人には注意しなよ、と他の人から教えられていたのに、ついつい仲良しなので、その注意を忘れてしまう。
なんだか面倒だけれど、関わるからこその苦労で、まったく関わっていない人はこんな苦労をしないわけで、みんな子どものことを思えばこそなので、気持ちよくやれればいいな。

無題

職場の同僚が区のスイミングのコーチもしており、例の鬼コーチのことをチクった結果、同僚が対処してくれていたみたいで、前回のスイミングの時対応がよかったのは偶然じゃなかったということが判明。
しかし、私のフォームをもっときれいにする必要があるという引継ぎ事項があったらしく、しごいていたのは事実だったらしい。
今日、ぐずぐずと悩んだけれど、カーブスに思い切って行った。月イチの計測から逃れようという試みも見破られ、仕方なく体脂肪計へ直行。
始めたときから変化なしというところ。でも、本当はこの連休でめちゃ増えていたので、心の中でほっと胸をなでおろす。
カーブスのサーキットを２週すると３００キロカロリーの消費らしい。がんばると５００まで行くこともあるらしい。
５日くらい食べたものを記録してみて、だいたいの摂取カロリーがわかってきたところで、今日の分はもう書く気ナシ。こんなもんだよ、ダイエット。

ミクシィの日記をオモテの方に登録してあるので、本の感想ばかりがアップされている。日常のことはここに書いた方が気楽なので、ミクシィのほうは、カラマーゾフをなめくじのようなスピードで読むつまらない日記状態。ミクシィのコミュが結構面白い。私がチェックしているのは、本とローマの話題がもっぱら。本は、どんな本を読んだらいいか本当に参考になる。あと、仕事関係。結構活発に討論してくれているのでひそかにというかかなりためになる。この４月に大幅な改革があったので、役に立つあなどれないミクシィ。

日記のタイトルをつけるのが苦労するので、思い切って、タイトルをなくしてみたら、気楽に書けるようになって嬉しい。実は、タイトルをなくしているようで、文字を白くしたり、過去ログの欄を削除したりと、微妙に手が入っていたりして。

無題

くーっ、運動のあとの野菜ジュースはうまい！
運動といってもカーブスなのでプチ運動なんだけど。
野菜ジュース２００ｇで約５４キロカロリーなり。
週末が来るごとに、まとまった休みがあるごとに夫がご馳走を作りまくるので、体重が増えてきている今日このごろ。この連休もやっぱり・・・。
このところカーブスも週イチペースだったうえに、スイミングなんてコーチの鬼のような指導が恐ろしくて２週間も休んでいた（汗）。
今週久しぶりにスイミングに行ったらそんなに怖くなかった。といっても実は、お友だちのコーチにちくったんだけど。そのかいあってかなくってか。。
ようやくカーブスでがんばろう、という前向きな気持ちになってきた。
先週徹子の部屋をたまたま見ていたら、１１０キロからやせたという大学の先生が出演しており、食べたものを書き込むダイエットというのをやっていた。最初は、とにかく食べたものを書く。そしてカロリーを書く。
ちょっとやってみる。
カロリーがよくわからないので、とにかく食べたものを書いてみた。
ネットで検索したらこのサイトがとても使いやすい。
ちょっとやっているうちに、どんな食品がどのくらいのカロリーなのかだんだん面白くなってきて興味が出てきた。
一日分のカロリー計算ができた日は結構面白く、今マイブーム。
カーブスで水を１．５ℓは飲みましょう、と指導されているのだけれど、一緒にトレーニングしていた方（私よりずいぶん年上の方）が、水はしっかり飲まなきゃだめよ、と教えてくださり、ためしにどのくら飲んだら水１．５ℓになるのか実行中。なかなか飲めないんだな、これが。
妙に健康づいている今日この頃。
何故か今日は、仕事が入っておらず、予定も入っておらず、家でごろごろ。
昨日、娘の奥歯の乳歯が抜けそうになったのでいつも行く歯医者さんに行ったら、待ち構えていたかのごとくに先生が「ミランがＣＬに残りそうだね！」とニコニコして語っていた。「そうですね、フィオレンティーナも負けたし、ダービーのミランの活躍のおかげでローマもまだ優勝の可能性が残されているんですよ。」といきなりヘビィなリアルタイムなサカオタ会話。先生もサカオタ仲間が少ないので、夫と道路で会ってもサカネタで盛り上がるらしい。
今日のクラシコも弱いバルサで、６－０でバレンシアに勝ったのはいつの話？ＣＬの時のレアルマドリが弱いレアルマドリでよかったよかった。

無題

結局、洗濯機は、説明書に指示のないような場所に、ほこりがつまっていたことが原因だったようで、電気屋さんが掃除してビニール袋いっぱいのごみを持って帰ってくれた。おかげで、すっかり故障も直り、調子よく洗濯しているどころか、昨日は乾燥が完全に乾いており、感動。
調子にのって少し多めに入れたら今日はちょっと湿っていた。
でも、午後から天気も回復。明日はたくさん洗濯できるかな。
さて、これから今日の分を室内に干さなきゃ。
今日は、午前中に義父の家のテレビを買うってことで秋葉原へお出かけ。テレビにハードがついているよ！それでいてお値段は、ぼちぼちで。
ああ、うちもヒタチを買えばよかったよ。。
そのあとは、スピーカーを見て万世へ。
スピーカーが壊れてきたので、新しいものが欲しいなあと、今あちこちでスピーカーの研究。
アメリカのクリプシュとイギリスのＫＥＦが今候補なんだけど、私はケフの方が音が好きだった。
悩むなあ。
帰ってきたら、すっかりくたびれて昼ね。
昨日の仕事はかなりハードだったよ。忙しかったけど、忙しい分楽しいんだよね。
まだ連休の初日なのに、一瞬で家の中が散らかって・・・
お休みの日こそ、家の中をきちんとするべきよね。
さて、これから片付けよう。